A CONVIVÊNCIA 

Não é isolando-nos de nossos semelhantes que podemos descobrir nossos defeitos. 
Apenas com a convivência nos autodescobrimos. 

Na convivência, podemos surpreender nossos defeitos porque, nesses instantes, eles saltam fora e afloram em nossa personalidade humana. Na convivência social, existe autodescobrimento e auto-realização. 

Quando descobrimos um defeito, em primeiro lugar devemos analisá-lo intelectualmente e depois compreendê-lo nos distintos departamentos da mente com a técnica da meditação. 

É preciso que nos concentremos no defeito descoberto e meditemos nele com o ânimo de compreendê-lo profundamente. A meditação deve ser combinada com o sono. Assim, em visão profunda, tornamo-nos conscientes daquele defeito que estamos tratando de compreender. 
Uma vez dissolvido o defeito, surge em nós algo novo. 

Durante a meditação interna, devemos manter o estado de alerta percepção ou alerta novidade.